椎就散了——热流在颈椎的位置失去了动力——像是一条河流到了一个高地——水过不去——就散了。
“正常。“赵崇山说。“你的管道——在颈椎的位置——最窄。那里的肌肉最紧——你平时坐着上课、低头看书——颈椎长期处于前屈的状态——肌肉习惯了'缩'——不肯'松'。“
“以后每天——丹田呼吸——一百次。早晚各五十次。吸气——气沉丹田——呼气——气从丹田出发——往上走——走到哪算哪——不要管它散不散——只管走。走到散了——再吸气——再来一遍。管道会慢慢变宽——气会走得越来越远——总有一天——它会从丹田走到手掌——再从手掌回来——完整的循环。“
赵崇山停了一下。
“到了那一天——你的劈拳——就不只是'啪'了。“
沈牧看着他。“是什么？“
赵崇山没有回答。
他只是弯腰拿起了保温杯——拧开盖子——喝了一口——拧上盖子。
“今天到这里。回去练。明天晚上——十点。不许迟到。“
然后他转身走了。
走了两步——停了。
没有回头。
“你的拳势——已经在形成了。“
沈牧愣了。
“第一百拳比第一拳多了百分之十五——你在一百拳之内积累了百分之十五的势。这个速度——比我当年快。“
然后他继续走了。
背影在月光下——不高——极壮实——花白短发——深蓝色训练服——
背影消失在了操场的出口处。
沈牧在赵崇山走后——没有立刻回寝室。
他在操场上——又站了二十分钟的桩。
不是三体式——是他自己的站法——两脚与肩同宽——重心下沉——闭上眼睛——
丹田呼吸。
吸——气沉丹田——小腹鼓起——丹田里的热流微微加速。
呼——气从丹田出发——沿着脊柱往上走——经过腰部——经过胸椎——到了颈椎——散了。
再来。
吸——呼——
散了。
再来。
一遍又一遍。
他在第二十次的时候——感觉到了一件事——
气在经过胸椎的时候——不再是“一条线“了——它分叉了。
一部
…。。