走越沉——到了颈椎的时候——力量已经从一股小溪变成了一条大河——
然后——大河从颈椎出发——经过肩膀——经过手臂——到达拳面——
“啪。“
像是一支箭——从弓弦上弹出去——弓弦拉得越满——箭飞得越快。
脊柱——就是那张弓。
沈牧闭上眼睛——在脑子里走了一遍——从脚底到拳面——每一节脊柱都在“送“——
他走了一遍——然后睁开眼睛——
“赵教员——我的脊柱——不会'一节一节弹'。“
赵崇山看着他。
“当然不会。你才练了不到一个月。脊柱的'逐节弹动'——需要极高的脊柱灵活性和肌肉控制力——大部分人——包括很多练了几年的人——都做不到。“
“但——“
他停了一下。
“你可以先练一个简化版。“
“简化版？“
“不分节——整条脊柱——一起'弹'。“
“怎么弹？“
赵崇山做了一个示范——他站在原地——双手空着——然后——
他的身体做了一个极其微小的动作——
他的脊柱——从尾椎到颈椎——在零点三秒内——完成了一个“从弯到直“的弹动——不是弯腰再直起来那种大幅度的动作——是一个极小的——从“微微弓背“到“完全挺直“的弹动——幅度大约只有两到三厘米——
但在那两到三厘米的弹动中——沈牧“听“到了一个声音——
“嗤。“
很轻。很短。但在安静的操场上——他听到了。
赵崇山的脊柱在弹动的那一瞬间——空气被挤了出去——从他的后背和衣服之间的缝隙里——像是一只手在拍打一块布——“嗤“——
那个声音——不是赵崇山“发“出来的——是他的脊柱弹动的力量——把衣服和身体之间的空气——“推“出来的。
沈牧的眼睛微微睁大了。
“看到了？“赵崇山说。“这就是脊柱的'弹'。你不需要一节一节地弹——先整条弹——整条脊柱从弓到直——把力量'弹'出去——到达肩膀——到达手臂——到达拳面。“
“这个'弹'——和脚底的'蹬'——是同一个原理。脚底蹬地——
…。。