熬筋骨，学习武术，晚上修炼道法。”
石坚瞥了一眼林北：“修道不是一朝一夕的事，要有恒心，有毅力，三天打鱼两天晒网，那就趁早滚蛋。”
林北点头如捣蒜：“师父放心，弟子吃得了苦。”
石坚嗯了一声：“明天鸡叫三遍起床。”
“是！”
夜里，林北兴奋的睡不着觉，甚至还在幻想着自己持剑斩妖除魔的英姿风采！
第二天鸡叫三遍，天还没亮透，林北就被石少坚从被窝里拽了出来。
“起床了起床了，师父说了，迟到罚站桩两个时辰。”石少坚一边穿衣服一边催他。
林北打了个哈欠，三下五除二穿好衣服，跟着石少坚出了门。
院坝里已经摆好了木人桩，石坚坐在屋檐下的太师椅上，手里端着茶，目光平静地看着他们。
“先跑山，跑到山顶再下来，两个来回。”石坚沉声说道。
林北看了看山顶，吞了口口水，前世是个社畜，这一世也没好好锻炼过！
石少坚已经跑出去了，回头喊了一声：“发什么愣，跑啊！”
林北迈开腿跟上去。
青竹山的石阶又陡又滑，林北跑了一趟就气喘如牛，腿肚子打颤，石少坚比他轻松一些，但也呼呼喘气。
两个来回跑完，林北瘫在院坝里，浑身提不起来一点劲。