理地说道,“每次上课之前,你都闭上眼冥想最少两分钟,把脑海里所有活跃的杂念都扔出去,保证心静如水。”
“心静如水?”
“没错。”夏唯希点点头,“把其他的杂念都压下去,让自己处于什么都不想的状态,然后用力地握拳告诉自己,一定要好好听课,绝对不可以走神!”
“还有呢?”
“还有就是,老师在讲课的时候,你只是全神贯注地听他讲还不够,你的思维要配合他,真正地主动接纳知识,所有思维地重点都主动地放在这个知识上,而不是强迫自己去听而已。”
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