免费阅读
返回
菜单
上一章查看最新章节下一章

第七十八章 老板想见你

作品:悍腰作者:金印
如果本章错误,请点击报错10秒纠正

能力很强,但有时需要科斯切尔尼帮助分担补位的任务,因此再也一定程度上限制了阿森纳后卫线的单独作战能力。

可以说,阿森纳的后防线如此问题,有很大一部分是后腰位置上的乐凯的功劳。

但穆斯塔菲跟科斯切尔尼的中卫组合却在一定程度上弥补了这些问题,两人都是灵活且抢断凶狠的中卫,在什琴斯尼的调配下,踢出了不错的效果。

更有乐凯这个保障下,他们是踢得越发的轻松。

唯一的问题就是失去了默特萨克之后,阿森纳的争顶能力明显下降。

当然,这种情况可以用轮换来解决。

“过段时间要给穆斯塔菲一个首秀的机会了!”

能不能踢出来,还得看比赛。

英超下一回合不行,阿森纳将前往死敌主场白鹿巷进行作战,因此要全主力,必须拿下比赛。

......

队医室内,乐凯正在进行例行检查。

上赛季的伤病过后,无论是乐凯还是温格都很重视这个问题,保证乐凯的伤病不会成为他的负担。

队医列文在仔细的检查乐凯的双腿情况,最后他笑着起身道;“很不错!加强了柔韧性训练之后,你的韧带获得了有效的锻炼,现在已经足以支撑你的身体强度了。”

闻言,乐凯也是长长的松了口气。

他可不想成为三番两次就要进入病床的玻璃人,为此他一直在进行着有效的锻炼。

皇天不负苦心人,伤病问题终于是解决了。

乐凯穿上衣服,队医列文嘱咐道:“不要再进行高强度的身体训练了,你的身体已经足够强壮,如果在加大重量,反而会失去灵活属性,你也不想成为一个肌肉疙瘩是吧?“

乐凯点头道;“我已经有意识的开始减少了,主要以维持性训练为主,老头儿帮我制定了一份脚下频率的训练计划。”

列文挑眉笑道;“那应该很痛苦!”

乐凯咧嘴:“痛并快乐着!”

脚下频率的训练没有那么多花花道道,有的仅仅是不断以小碎步的形式进行各种各样的跑步。

只不过,这种训练是痛苦的,因为在长时间的保持小碎步的形式之后,双腿就会渐渐的感到肿胀,甚至会失去知觉。

但这种情况下,还需要继续坚持一分钟左右...

可以说,乐凯每次练完脚下频率,双腿都感觉不是自己的一样。

好在这种训练的次

…。。
   本章没完,请点击下—页继续阅读!如果被转码了请退出转码或者更换浏揽器即可。
  温馨提示:亲爱的读者,如果你觉得本站还好,为了避免丢失和转马,请勿依赖搜索访问,建议你使用[华为刘揽器]或[Firefox火狐刘揽器]访问并收蔵【赞歌书屋】 m.zgxgdlq.com。我们将会持续为你更新,还建议你注册会员使用书架功能追书阅读更方便。
上一页 1234下一页
上一章查看最新章节下一章
临时书架加入书签回顶部↑

看了《悍腰》的书友还喜欢看

怨我五年无所出,嫁你叔父我生一窝
作者:凯蒂
简介: 【先婚后爱+打脸虐渣+双洁+年上+甜宠+追妻火葬场】

除夕...
更新时间:2026-03-04 11:46:34
最新章节:端阳宴
开局被女总裁逼婚,婚后宠翻天
作者:宋魂
简介: 本书又名《女总裁与鬼手神医》,风趣幽默,也不乏人情世故、爱情与哲理。
更新时间:2026-03-04 21:26:36
最新章节:第六百六十三章、缅甸难题,我来解决
在蔺府做奶娘的日子
作者:天降紫薇星
简介: HE甜宠+女非男全c+雄竞修罗场

蔺云琛很早就察觉到,每夜...
更新时间:2026-03-04 20:47:34
最新章节:第一卷 第222章 春夜雨绵绵
巫师:我有修仙长生系统
作者:陆鹿一
简介: 【修仙长生系统欢迎宿主使用】【当前坐标:凌云阁】墨菲扫视了一圈这个以圆木栅栏围起来的...
更新时间:2026-03-04 20:51:04
最新章节:第44章 传奇种子
祭祀百年,我成了部落先祖
作者:山人有妙计
简介: 穿越到大荒,沈灿因为身体‘孱弱‘成为炙炎部落祖庙的守祧(tiao),负责祖庙日常洒扫...
更新时间:2026-03-04 21:07:08
最新章节:第五百八十九章 牛蛇无踪,老祖平等的爱你们每一个种族
柴刀流漫画大师
作者:神奇柠檬茶
简介: “哈?渣男?你们自愿的凭什么说我是渣男?”……坂本健重生东京,一周目,把现实当成恋爱...
更新时间:2026-03-04 20:33:31
最新章节:第273章 炎热夏日
书名:

本站若有图片广告属于第三方接入,非本站所为,广告内容与本站无关,不代表本站立场,请谨慎阅读。

Copyright © 2020 赞歌书屋 All Rights Reserved.kk

SiteMap