与周楚告别后，袁烛来到自己的房间，躺在床上就立刻运转起【圣骑士呼吸法】，与此前用‘一次性圣咳经脉’模拟的【源炁呼吸法】进行对比，再和周楚描述的【钢铁呼吸法】作比较。
另一边，小辣条也认真起来，用【仙经】对他的身体进行数据记录，监控着呼吸、血液流速、圣光在体内的微观变化……
折腾了半个多小时后，袁烛这才停止【呼吸法】，继续让【仙经】监控肉身的变化。
自从了解了【钢铁呼吸法】后，他就彻底放弃【圣印】中记录的‘第一套真气版本’。无他，性价比太低，先消耗一份‘圣咳’模拟经脉，还要费心维持；再消耗第一份圣光模拟真炁，更加分心凝聚武技。
耗费如此代价，只打出一份模拟‘真炁武学’的攻击伤害。
当时看着挺强的，大幅超出自身【圣光】水准，和同阶炼炁士没有区别。但与阿妙所赐【圣骑士呼吸法】一比，战力相似，但消耗暴跌，更不用费心费力的维护。新版呼吸法，只需【圣印】开启，就能当做正常呼吸维持。
小秘书此时上线：“老大，对比数据出来了。【圣骑士呼吸法】对【圣光】的消耗，是【初代.圣咳呼吸法】的40%左右，非常划算。若长时间维持下去，这份消耗还会更低；而‘圣咳呼吸法’越维持，消耗越高，且不能长久。”
“此外，两种呼吸法各有所长。【圣骑士】偏向肉身强化、抗性增幅、圣光附魔；而【圣咳真炁】更偏向能量操纵，中距离放出伤害，伪真炁爆发。最后，【圣骑士呼吸法】非常皮实耐操，无需主观维持，可转化为被动呼吸，不容易被打断。【圣咳真炁】相反，需要付出大量精力维持，对微观操纵能力要求很高，很耗费心神，且容易被打断破坏。性价比极低，建议放弃。”
袁烛虽然也是相同态度，但依旧不爽：“你这是看不起我的‘自研版’咯？”
“老大您天资聪颖，在没有任何外部知识参考，对【炼炁体系】一窍不通的情况下，竟能创造出【圣咳伪真炁】，已经是天纵之资了！至于阿妙、周楚她们，都是长年修行【钢铁呼吸法】，才有资格说三道四，跟您完全比不了的。但承认别人的优秀，及时吸纳长处，修改缺陷，同样是您所具备的优秀品质啊！您不是一向如此的吗？”
袁烛心情转好，谦虚道：“啊对，我一向如此。现在你来辅助我，看看能否从这册【钢铁呼吸】中借鉴、移植一二？”
在欣赏夜景的时候，周楚向他透露了【骑士体系】
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