扣住鞋底——五根脚趾像是五根手指——抓住了一个看不见的东西——然后脚掌外侧发力——往下——往地面——“拧“——
“咚。“
这次不一样了。
力量到达地面之后——没有消失——它被地面“弹“了回来——从脚底沿着小腿往上走了大约十厘米——然后散了。
只有十厘米。
但那十厘米——沈牧感觉到了——不是他的想象——是实实在在的、物理层面的——一股力量从脚底往上涌了十厘米。
他的嘴角——
弯了。
“蹬地“练了大约四十分钟。
赵崇山在队伍之间走动——偶尔停下来纠正某个学生的动作——但大部分时间他只是在“看“。他的目光在三百多个学生身上扫过——像是在用眼睛“称“每一个人的重量。
他在走到普通班队伍的后半段时——在沈牧的身后停了一下。
不到一秒。
他看了一眼沈牧的脚——沈牧正在用“抓“的方式蹬地——脚趾扣住——脚掌外侧发力——力量从地面反弹上来——
赵崇山的手——在那一秒钟里——微微攥紧了。
然后松开了。
他没有说话。没有纠正。没有表扬。
他继续往前走了。
沈牧没有注意到赵崇山在他身后停过——他所有的注意力都在自己的脚上。
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四十分钟后——赵崇山叫了停。
“好了。脚练到这里。现在加上手。“
他重新站到了队伍的前面——做了一遍劈拳——这次是正常速度。
“劈拳——后脚蹬地——力量从脚底起——经过全身——到达手掌——劈下来。你们刚才练了四十分钟的脚——现在把脚和手连起来。“
他看了一眼三百多个学生。
“我只提醒一点——不要用手臂去'劈'。你的手臂没有力量——你的力量在脚底下。你只需要做一件事——后脚蹬地的同时——手臂自然落下来。力量会自己从脚底走到手掌——你不需要控制它——你只需要让路。“
“让路？“有人小声重复。
“对。让路。你的身体是管道——力量是水——水在管道里流动——你不需要'推'水——你只需要把管道疏通——水自己会流。“
他收了手。
“开始。“
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…。。